Details
Goldene AusZeit
lebendig, leicht, leben -
Goldene AusZeit
Willkommen zur “Goldenen Auszeit” – Dein Schlüssel zu erneuerter Vitalität!
Im malerischen MaWell Resort in Langenburg erwartet Dich vom 21.03. bis zum 23.03.2025 ein unvergleichliches Erlebnis. Seit über einem Jahrzehnt gestalte ich mit großer Leidenschaft das “Lebendig, Leicht, Leben – Wellbeing Retreat”, um mit Dir unvergessliche Momente zu teilen.
Öffne mit uns die Tore zu einer Welt voller Inspiration und Revitalisierung. Stell Dir vor, Du bist umgeben von natürlicher Schönheit und Ruhe, tankst neue Energie in einem harmonischen Ambiente und findest Deine innere Balance wieder. Egal, ob Du Dich nach einer aktiven Sporteinheit sehnst oder nach wohltuender Entspannung strebst – hier im MaWell Resort findest Du alles, was Dein Herz begehrt.
Bist Du bereit, dieses außergewöhnliche Abenteuer mit mir zu erleben? Lass Dich von der Magie des MaWell Resorts und unseres neuen SportsSpa verzaubern. Entdecke, wie Du Körper und Geist in Einklang bringst.
Gönn Dir diese AusZeit – es ist Zeit, Deine Vitalität und Gesundheit zu steigern!
Yoga & Pilates: Freitag, 14:30 – 16:00 Uhr
Morning-Glow: Samstag, 07:30 – 08:45 Uhr (danach Frühstück)
Detox Yoga Flow: Samstag, 11:00 – 13:00 Uhr
Morning Glow Yoga: Sonntag: 08:30 – 10:00 Uhr (danach Frühstück)
Im Übernachtungspreis enthalten:
- Hotelaufenthalt
- Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
- Mineralwasser auf dem Zimmer
- WLAN-Zugang
- Parkplatz
Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 15:00 Uhr und am Abreisetag bis 17:00 Uhr zur Verfügung.
Der Spa kann am Anreisetag ab 11:00 Uhr voll genutzt werden.
Verpflegungsleistungen
- Vital-Langschläfer-Frühstück
- Kuchen-Snack mit herzhafter Komponente
- Obst- und Joghurtecke im Roseneck
- Vital-Buffet
SPA- & Wellnessleistungen
- Nutzung der 4.500 m² Indoor- & 7.500 m² Outdoorwellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours
- Täglich wechselndes Wellness- & Entspannungsprogramm
- Tee-, Wasserstation & Äpfel im Wellnessbereich
- Saunatasche mit Bademantel, Handtüchern, Badeslipper & Wellnessbecher, sowie Hygiene-Set zur Nutzung während Ihres Aufenthalts
Kosten: 199 € Kursprogramm
Kursprogramm (Freitag bis Sonntag) während des Retreats im Mawell Resort (pauschal 199 Euro).
Das Hotelzimmer sowie die Getränke oder separates Essen bezahlst Du erst vor Ort im Mawell Resort.
Die Preise für ein Hotelzimmer betragen (ohne Gewähr):
Hohenlohe Zimmer:
Einzelzimmer: 2 Nächte – 540 Euro (pro Person)
Doppelzimmer: 2 Nächte – 440 Euro (pro Person)
Heimat Zimmer
Einzelzimmer: 2 Nächte – 500 Euro (pro Person)
Doppelzimmer: 2 Nächte – 400 Euro (pro Person)
Nenne mir bei Deiner Buchung bitte Deine gewünschte Zimmerkategorie, damit ich für Dich im Hotel reservieren kann. Die Resverierungsbestätigung erhältst Du vom Mawell Resort. Es gelten für das Hotel folgende Stornierungsbedingungen:
100% Können bis 8 Wochen vor Veranstaltungsbeginn kostenfrei storniert werden.
50 % Können bis 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn kostenfrei storniert werden.
10 % Können bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn kostenfrei storniert werden.
Bitte beachte, dass sich der oben angegebene Preis in Höhe von 190 € nur auf den Yogaunterricht bezieht.
Wellness für Dein Herz
In meinem Blog möchte ich Dich auf weitere Themen aufmerksam machen und Dir einen tieferen Einblick in meine Arbeit und Erfahrung aus dem Leben geben. Deine Reise zu mehr Selbstbewusstsein und mehr Wohlbefinden beginnt direkt hier, in diesem Moment.
Rezept: Cremiger Butternut Auflauf
Manchmal braucht es nicht viel, um den Abend perfekt zu machen. Ein warmes, einfaches Gericht, das Körper und Geist beruhigt, kann genau das Richtige sein, um nach einem stressigen Tag herunterzufahren. Die Ayurveda-Lehre empfiehlt uns, am Abend leicht und nährstoffreich zu essen – etwas, das uns gut tut und uns sanft in den Feierabend begleitet.
Rezept: Quinoa-Minestrone
Manchmal braucht es nicht viel, um den Abend perfekt zu machen. Ein warmes, einfaches Gericht, das Körper und Geist beruhigt, kann genau das Richtige sein, um nach einem stressigen Tag herunterzufahren. Die Ayurveda-Lehre empfiehlt uns, am Abend leicht und nährstoffreich zu essen – etwas, das uns gut tut und uns sanft in den Feierabend begleitet.
Eat the rainbow – Mikrobiom und Gesundheit
Essen ist so viel mehr als nur Energie oder Kalorien. Mit jedem Bissen, den wir zu uns nehmen, erhält unser Darm Informationen: gute oder schlechte. Wenn wir uns frisch und gesund ernähren, werden an unser Gehirn beruhigende Signale gesendet. Dagegen senden moderne hochverarbeitete Lebensmittel Stresssignale. Das kann gravierende Auswirkungen auf unsere Darmbakterien haben und sie millionenfach auslöschen.
Brief-Freunde?
Melde Dich jetzt für meinen Newsletter an und bleibe immer auf dem Laufenden,
wenn es neue Events und Blogbeiträge gibt.
*Pflichtfeld. Mit Deinem Eintrag bekommst Du alle Informationen von Yvonne El-Rikabi per E-Mail sowie regelmäßig Tipps rund um Lifestyle, Gesundheit und Infos zu meinen Angeboten und Kursen. Du kannst deine Einwilligung zum Empfang der E-Mails jederzeit widerrufen. Die Angabe deines Vornamens ist freiwillig und wird nur zur Personalisierung der E-Mails verwendet. Mehr Informationen dazu erhältst du auch unter Datenschutz.
