In diesem 30-minütigen Onlinekurs zeige ich dir gezielt ausgewählte Übungen, die deine Rückenmuskulatur aufbauen, kräftigen und gleichzeitig Verspannungen lösen.
Der Kurs ist speziell für Anfänger und Menschen mit akuten Rückenbeschwerden konzipiert – also ohne Vorerfahrung sicher durchführbar.
Nach dem Kauf dieses Kurses hast Du 6 Monate Zugang.
Der Kurs ist speziell für Anfänger und Menschen mit akuten Rückenbeschwerden konzipiert – also ohne Vorerfahrung sicher durchführbar.
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